Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 95,32g | Carbh: 111,49g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato, Banana, Oro Saiwa Frollino al Grano Saraceno senza Glutine. Almuerzo: Olive (Piccole-Extra Large), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Ciliege Bing, Coop Cioccolato Fondente Extra, Ricotta (Latte Intero), Rio Mare Tonno al Naturale, Carote. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Alpro Latte di Nocciola, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrizia1975
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