Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 60,21g | Carbh: 159,94g.
Desayuno: Ваш Выбор Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Томатная Паста, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Банан. Almuerzo: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи. Cena: Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Кублей Конина Тушеная, Фундук Фундук, Окей Фунчеза . Pasa Bocas / Otros: Черноголовка Дюшес, Мааг Кешью , Фруктовая Энергия Финик. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Permanecer de Pie - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 7 minutos, Ver TV - 2 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuanysh.k
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