Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 26,66g | Prot: 76,66g | Carbh: 150,48g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Perkedel Kentang, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Cena: Es Buah, Hati Ayam. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha hasyim
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