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Mona_Lina
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06 jun. 18
Diario de Mona_Lina, 06 jun. 18
Perfil de Mona_Lina
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
81,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2018:
1247 kcal
Grasa: 50,50g | Prot: 87,95g | Carbh: 102,31g.
Desayuno:
Honig, Milbona Milch 3,5%, Aldi Bio Chia Samen.
Almuerzo:
Freshona Cornichons, Milram Frühlingsquark Leicht.
Cena:
Milfina Butter, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Hähnchenbrust, Basmati-Reis (Gekocht), Ananas.
más...
2359 kcal
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
😃👍🏼
06 jun. 18 por el miembro:
Rit@mine
super weiter so
06 jun. 18 por el miembro:
sonja pawlowski
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