Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 80,67g | Prot: 86,31g | Carbh: 245,80g.
Desayuno: Dulano Leberwurst, Grob , REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee, Salami. Almuerzo: Zucker, Espresso, Streuselkuchen, Breakfast Coffee, Schlagsahne, Erdbeerkuchen. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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