Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 80,91g | Prot: 58,75g | Carbh: 318,85g.
Desayuno: Ирис Лён Коричневый, Кокосовое Масло, Кокосовая Стружка, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Almuerzo: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Санта Бремор Морская Капуста, Гречка Отварная, Редис, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Каждый День Грецкие Орехи, Каждый День Курага, Изюм, Good Food Инжир Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irrenek
|