Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 20,49g | Prot: 41,77g | Carbh: 138,10g.
Desayuno: Apollo Roka Wafer Ball, Pepaya, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Alfamart Daun Pepaya. Cena: Putih Telur, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Kurma. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Kacang Tanah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ravellyy
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