|
vriendlief trakteerde gisteren op broodje kebab en frietjes, nou daar zeg ik geen nee tegen hihi.. genoten! en dan valt deze 100 gram nog reuze mee.. 👌
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 62,20g | Prot: 59,41g | Carbh: 188,07g.
Desayuno: Mymuesli Chocolate Muesli, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Aldi Cervelaat, Lidl Tijgerbrood Bruin. Almuerzo: Lidl Filet Americain Naturel, LU Cracotte Volkoren, Gebakken Ei, Lidl Tijgerbrood Bruin, Aardbeien. Cena: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic, AH Elstar Appel. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|