Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 82,83g | Prot: 66,74g | Carbh: 307,28g.
Desayuno: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Crownfield Knusper Schokomüsli. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Ketchup, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS. Cena: Braeburn Äpfeln. Pasa Bocas / Otros: Freeway Fruchtspritzer Birne-Pflaume. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 8 minutos, Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micadari
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