Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 81,57g | Prot: 111,11g | Carbh: 192,58g.
Desayuno: Sonnenblumenkerne , Zarte Haferflocken, Amaranth, Mandeln, Weizenvollkornmehl, Zwiebeln, Aldi Salami, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Alnatura Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Chiron Hanföl, Leinsamen, Bergader Almkäse Leicht, Quinoa. Almuerzo: Ener Bio Tofu Geräuchert , Al Amier Tahina, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Bockshornklee, Basmati-Reis, Linsen, Salz. Cena: Aprikosen, Erdnüsse mit Schale, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Kohlrabi, Karotten, Olivenöl, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, SchapfenMühle Weizenkeime, Baktat Tahin, Ener Bio Tofu Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Buchweizenmehl, Sojabohnen , Kichererbsenmehl, Salz, Heidelbeeren, Viva Vital Zarte Haferflocken, Sojabohnen, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Sweet Valley Haselnusskerne, Dinkelkleie Premium, Ardilla Soft Pflaumen, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Baktat Tahin, Magerquark, Haselnusskerne, Weizenkeime, Karotten, Medjool Datteln. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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