Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 71,62g | Carbh: 128,69g.
Desayuno: Grandessa Erdbeermarmelade, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Almuerzo: Vegetarischer Döner. Cena: Mestemacher Eiweißbrot, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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