Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 62,24g | Carbh: 200,42g.
Desayuno: Milton's Baking Company Squaw Bread, Egg. Almuerzo: Archway Cookies Dutch Cocoa Cookies, Apples , Fritos Original Corn Chips, Ham Sandwich with Spread. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Idaho Spuds Potatoes, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Kraft Cool Whip Lite, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Specialty Bakers Angel Cake. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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