Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 74,88g | Prot: 95,83g | Carbh: 151,87g.
Desayuno: Белый Лаваш, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Черемушки Рулетик с Курагой, Каждый День Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Избенка Сметана 15%, Тушеная Свинина, Пролетарец Хлеб Дарницкий. Cena: Суфле\Желе. Pasa Bocas / Otros: Белый Лаваш, Сыр Маасдам, Käserei Champignon Hofmeister Gmbh&Co.KG Дор Блю, Перекресток Груша Пакхам, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2221 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Pedaleando - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grata.persona
|