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05 jun. 18
Diario de Kegs2116, 05 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
83,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
24,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2018:
1200 kcal
Grasa: 51,28g | Prot: 91,94g | Carbh: 107,67g.
Desayuno:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Designer Protein Lite Vanilla Cupcake.
Almuerzo:
Friendly Farms Greek 100 Calories - Blackberry, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Fit & Active Flatbread Original, Driscoll's Raspberries.
Cena:
Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, McCormick Cajun Seafood Sauce, Chicken Wrap.
Pasa Bocas / Otros:
Oh Yeah! One Protein Bar.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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We take all losses as great gains. Keep it up.
05 jun. 18 por el miembro:
adamevegod1
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