|
Когда лучше всего взвешиваться? У самой весов нет, взвешиваюсь в зале, но после завтрака + дорога
~чуть больше 2х часов после пробуждения
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 42,85g | Prot: 84,50g | Carbh: 146,55g.
Desayuno: Яичница (с Целым Яйцом), Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Глобус Хлеб на Натуральной Закраске. Almuerzo: Лента Яблоко Гренни Смит, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . Cena: Горячие Роллы. Pasa Bocas / Otros: Увелка Манная Крупа, Яйцо (Целое), Магнит Яблоки Семеренко , Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
peso estable
|