Diario de borboleta#, 05 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:
1932 kcal Grasa: 116,69g | Prot: 123,93g | Carbh: 92,87g.   Desayuno: Blaubeeren, Blanchiert Mandeln, DM Bio Kokos Mandel Granola, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Alpro Soya Mandelmilch, Espresso. Almuerzo: Old Amsterdam Käse, Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Avocado. Cena: Hähnchenbrustfilet, Hummus, Gemischter Salat mit Dressing, Hackfleischspieße, Lammkotelett. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Lindt Mini Schicht-Nougat, Lindt Excellence 99% Cacao, Alpro Soya Mandelmilch, Espresso. más...
257 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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