Diario de helenahermansen, 05 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
54 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:
1024 kcal Grasa: 17,50g | Prot: 36,95g | Carbh: 194,04g.   Desayuno: Banan, Budget Havergryn. Almuerzo: Rugbrød, Nice'n Easy Kyllingespyd, Spejlæg uden Fedt, Cherrytomater, Agurk (med Skræl). Pasa Bocas / Otros: Karen Volf Rug Crackers, Vandmelon, Vindruer. más...
1548 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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