Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 94,35g | Prot: 85,02g | Carbh: 177,58g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Waitrose Deli Style Coleslaw Side Salad, Cadbury Wispa (25.5g), Sainsbury's Red Seedless Grapes, Lettuce Salad with Tomato, Potato Salad, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Cena: Red Sour Cherries, Del Monte Peach Slices in Juice, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Total 2% Greek Yoghurt, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Reduced Fat Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Taste The Difference Easy Peelers, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Protein Balls, Asda Pesto Pasta. más...
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3105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrGoodnight
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