Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 89,79g | Carbh: 116,39g.
Desayuno: Marque Repère Yaourt Soja, Kiwi, Kiwi, Kiwi, Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 8%. Almuerzo: Bjorg Lait de Soja Nature, Pâturages Fromage Blanc 8%, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Champignons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte. Cena: Carrefour Yaourt Soja, Pommes Pink Lady, Fromage de Chèvre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mayonnaise, Carrefour Tomates Cerises Italie, Céleri, Carottes, Kronenbourg Bière. más...
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1392 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gouverne
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