Diario de jens_hecketoth, 05 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:

1950 kcal

Grasa: 68,05g | Prot: 69,64g | Carbh: 264,41g. Cena: K-Classic Butterkäse, Ja! Bauernbrot (56g), Knorr Hackbällchen Toskana, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Schwartau Erdbeersauce, Erdbeeren mit Zucker, Spaghetti Eis. más...

2178 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana