|
идём к целе мелкими шагами )
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 55,55g | Prot: 78,41g | Carbh: 135,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Редис, Покровский Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареники с Капустой. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена на ПП
|