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Und das nach dem Urlaub 😍 als neuen Ansporn habe ich das gebraucht.
Ich glaube das tracken hat mich schon echt unter Druck gesetzt..und jetzt lasse ich mir Zeit ⏱. Ziel bleibt und vor allem will ich endlich einen Bikini 👙 kaufen..
Genießt den Abend ☀️
Aktueller Stand für die Sommerchallenge und Team 🦋: -1,2kg 💪🏻
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 101,52g | Prot: 50,51g | Carbh: 158,87g.
Almuerzo: Schafskäse, Rama Cremefine 7%, Spitzpaprika, Milfina Butter , Graubrot, REWE Leberwurst. Cena: K-Classic Kassler Aufschnitt, Ofterdinger Fleischsalat, Graubrot, Edeka Bio Butterkäse. Pasa Bocas / Otros: Aldi American Style Cookies. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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