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Went on vacation for 10 days obviously made bad decisions. To many Double Gray Goose Greyhounds and carbs.
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 108,73g | Carbh: 48,13g.
Desayuno: Whole Milk, Steak (Lean Only Eaten), Egg, Decaffeinated Coffee. Almuerzo: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Calavo Avocado, Jalapeno Peppers, Mixed Salad Greens, Steak (Lean Only Eaten). Cena: Celery , Apricots , Hass Avocado, TOPS Markets Corn on the Cob, Jalapeno Peppers , Cherry Tomatoes, Beets , World Catch Wild Salmon. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Yeah! Let's go! #grindtime
05 jun. 18 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de Mr David k
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