Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 92,94g | Prot: 162,26g | Carbh: 144,86g.
Desayuno: Oeuf sur le Plat, La Vache qui rit Toastinette, Sucre Brun, Café, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Amora Sauce Barbecue Miel, Carrefour Myrtilles Fruits, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Râpé de Jambon Fumé. Almuerzo: Sauce Soja Sucrée, Chinese Fried Rice, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Oignons, Picard Bouchées de Porc à la Moutarde, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Purée de Tomates, Amora Sauce Barbecue Miel, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Canneberges Séchées, Café, Michel et Augustin Petits Carrés. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Abdominales - 5 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, HIIT - 5 minutos, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de constant_fit
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