Diario de RodrigoVS, 04 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2018:
889 kcal Grasa: 27,29g | Prot: 58,61g | Carbh: 105,31g.   Desayuno: Café Regular, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Clara de Huevo Cocida. Almuerzo: Jugo de Maracuya, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papas Fritas. Cena: Emoliente, Palta, Pan Francés. más...
1670 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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