Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 77,54g | Prot: 89,93g | Carbh: 222,31g.
Desayuno: Банан, Миндаль, Фенхель, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Растительное Масло, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Куриное Филе Вареное, Миндаль, Сливочное Масло, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Lactica Йогурт Греческий 4%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|