Diario de serap0101, 04 jun. 18

Perfil de serap0101 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018

64,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2018:

430 kcal

Grasa: 18,22g | Prot: 16,57g | Carbh: 52,40g. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Cena: Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Yeşil Çay, Elma. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrikler 👍

04 jun. 18 por el miembro: serap_öğretmen73

Teşekkürler.ama daha 7 kilo var vermem gereken.çok gözümde büyür oldu nedense.

04 jun. 18 por el miembro: serap0101

Ara ara bana da oluyor ki çok uzun bir yolu bitirdim geriye son8/10 kilo kalmasına rağmen. Böyle durumlarda beslenme şeklini degiştiriyorum😉 Motivasyonunu artıracak şeyler yapmaya çalış ve lütfen pes etme🤗

04 jun. 18 por el miembro: serap_öğretmen73


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de serap0101

Ver la Historia Completa

Diario de serap0101, 04 jun. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de serap0101