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Positief verrast na een overheerlijk weekend Brugge.
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 75,54g | Carbh: 160,12g.
Desayuno: AH Muesli Fruit & Noten, Milsani Magere Kwark Naturel. Almuerzo: Avocado, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Meergranenbrood. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Knorr Aspergesaus, AH Hamblokjes, Gekookt Ei, Asperges, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Mango's, Paasei, AH Geschrapte Worteltjes. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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