Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 78,13g | Prot: 114,82g | Carbh: 104,48g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Rosinen, Bösen Haferkleie mit Keim, Haferflocken. Almuerzo: Butter, Erlenhof Grüner Spargel, Grill Time Hähnchengrillplatte. Cena: Gekochtes Ei, Galbani Mozzarella Mini, Leinöl, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Kidneybohnen (Dose). Pasa Bocas / Otros: Linessa Magerquark, Erdbeeren. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sabine Canitz
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