Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 98,02g | Prot: 132,34g | Carbh: 165,50g.
Almuerzo: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Frikadelle. Cena: Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, King's Crown Kidney-Bohnen, Aldi Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Champ Protein 45% Banane, Isostar Hydrate & Perform, Jacobs 3 in 1, Jacobs 2 in 1. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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