Diario de BeneFZ1, 03 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2018:
3209 kcal Grasa: 68,64g | Prot: 134,24g | Carbh: 494,23g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Netto Backfee Backkakao. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Cena: Zucchini, BioBio Vollkorn-Penne, ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Kaisergemüse, Tesco Value Red Kidney Beans. Pasa Bocas / Otros: Honig, BioBio Glutenfrei Knusperbrot, Mangos, Kohlrabi, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel. más...
3035 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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