Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 92,47g | Prot: 106,36g | Carbh: 149,10g.
Desayuno: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Лимон, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Лидский Квас Хлебный, Prisma Имбирь Маринованный, Картошка Вареная, Зеленый Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сельдь Соленая, Салат Оливье, Шницель Куриный, Пирожок с Капустой, Мой Сок Яблоко-Груша, Морс Брусничный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. más...
|
|
2653 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Enseñanza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Limpieza - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Subir Escaleras - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 2 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|