|
Сегодня именины. Поэтому переела по калориям. Мой читмил 😄😄😄взвешивалась сутра.
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2438 kcal
|
Grasa: 106,33g | Prot: 85,68g | Carbh: 287,17g.
Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Каша Рисовая на Молоке, Апельсин. Almuerzo: Красные Помидоры, Хлебный Спас Печенье Имбирное, Щи, Кофе с Молоком, Сало, Хлебодар Хлеб Солодовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Зеленый Чай, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Ванильный Молочный Коктейль . Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Черешня, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de holmanovaelena
|