Diario de kiddiebqueen, 03 jun. 18

I reached my mini goal of being into the 180s by the start of June. 🙂 My new mini goal is being into the 170s by the start of summer vacation.
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2018:
1558 kcal Grasa: 68,23g | Prot: 63,12g | Carbh: 182,21g.   Desayuno: Tea with Milk. Almuerzo: Black Diamond Marble Cheese, Bananas, Berries, Yoplait Source Greek Yogurt - Cherry. Cena: 2% Fat Milk, Black Diamond Marble Cheese, Dempster's Oven Fresh Roasted Garlic Baguette, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Lindt Excellence 70% Cacao, Tea with Milk, Pecan Nuts. más...
2244 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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