Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 79,81g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Croissant, Quinoa, Tomaten Passiert, Sojabohnen , Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Aprikosen, Gebirgsjäger Edelsalami, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Spreewaldhof Sauerkraut, Linsen, Haselnüsse. Almuerzo: Schwarze Oliven, Olivenöl, Eisbergsalat, Costa Pizza mit Garnelen. Cena: Kichererbsen Getrocknet, SchapfenMühle Weizenkeime, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Petersilie, Radieschen, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Tahin, Magerquark. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 35 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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