Diario de willeke., 03 jun. 18

Weer gewichtstoename en weer ga ik het niet vastleggen. Handen en voeten tintelen. Ik zie aan mijn lichaam dat het geen vet kan zijn. Dus ik troost mij dat het over een week over zal zijn. Toch merk ik dat wat de weegschaal zegt mij wat doet. Het is gewoon echt balen. 61.1 zegt de weegschaal nu. Ik ga stoppen met wegen de komende twee weken en hopelijk doorbreek ik dan de drang nog strenger te worden voor mijzelf dan nu.

De menstruatie die sinds gisteren ineens aanwezig is verloopt ook niet op een manier dat het lekker oplucht. Verlies alleen veel als ik naar toilet ga en verder houdt mijn lichaam ook dat vast. 😱 met andere woorden het schoont niet lekker op 🤧
Vandaag sla ik crossfit over want menstruatie en zweten no Thanks! Haal het van de week wel in en vandaag een goede strandwandeling

59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

549 kcal

Grasa: 31,06g | Prot: 25,53g | Carbh: 43,79g.   Almuerzo: Jumbo Volle Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Olijven, Peren. más...