Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 86,88g | Prot: 46,51g | Carbh: 136,44g.
Desayuno: Real Quality Flämische Leberpastete, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g), Ei, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika. Almuerzo: Honigmelonen, Dr. Oetker Sahne Pudding Bourbon Vanille. Pasa Bocas / Otros: Cornetto King Cone. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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