Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 70,00g | Prot: 89,89g | Carbh: 67,91g.
Desayuno: Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Гречка Отварная. Almuerzo: Говядина Отварная, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Сыр Адыгейский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса. Cena: Сметана , Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sotic88
|