Diario de amt o, 03 jun. 18

今日は、何しよう?
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2018:
1476 kcal Grasa: 36,38g | Prot: 60,11g | Carbh: 228,72g.   Desayuno: 牛乳, 明治 プロテインダイエット ミルクココア味. Almuerzo: ご飯, CO-OP ビーフカレー. Cena: セブンイレブン ミートソーススパゲッティ, チャーハン. Pasa Bocas / Otros: バナナ. más...
1922 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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