Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3485 kcal
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Grasa: 165,44g | Prot: 137,56g | Carbh: 354,83g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Dr. Oetker Sahne Pudding Bourbon Vanille, Banane, Erdbeeren. Cena: Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Milchbubis. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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