Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 71,21g | Prot: 89,91g | Carbh: 171,80g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Армар Люкс Изюм Джамбо, Лимон, Ичалки Сыр Эдам. Almuerzo: Лидский Квас Хлебный, Картошка Вареная, Окей Хлеб Живое Зернышко, Prisma Имбирь Маринованный, Зеленый Лук, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Шашлык из Свинины. Cena: Клубника, Черешня, Лидский Квас Хлебный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Клубника, Черешня. más...
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2935 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 2 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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