Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 65,68g | Prot: 49,38g | Carbh: 219,94g.
Desayuno: Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Мёд, Чай с Лимоном. Almuerzo: Щи с Мясом, Лента Охотничьи Колбаски, Макфа Макароны Отварные, Valio Сыр Чеддер. Cena: Жигули Пиво Безалкогольное, Белая Дача Рукола, Красный Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Изюм, Чернослив, Финик, Орехи Кешью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Кефир 2,5%, Груша, Нектарины, Кофе Эспрессо, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Oreo Печенье. más...
|
|
3543 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|