Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 40,19g | Prot: 71,03g | Carbh: 180,14g.
Desayuno: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Джемы и Варенья, Творог 9%, Алые Паруса Филе Трески в Кляре. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Черешня, Мёд, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de morka_ximera
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