|
После пиццы, чипсиков и вина вечером😅
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 37,87g | Prot: 115,25g | Carbh: 184,20g.
Desayuno: Молокія Молоко 2,5%, Кофе, Delicante Zbozowe, Капустное Рагу с Курицей, Attuale Пшеничная Каша (Вареная на Воде). Almuerzo: Салат Овощной 🥒🍅, Attuale Пшеничная Каша (Вареная на Воде), Филе Куриное Тушеное с Луком, Соевое Мясо Приготовленное, Куриный Бульон. Cena: Хлебец, Злагода Творог 5%, Danone Йогурт Живинка Вишня, Сто Пудов Семена Льна. Pasa Bocas / Otros: Плацинды с Творогом, Бисквит, Банановое Мороженое 🍦 . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|