Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 45,32g | Prot: 62,30g | Carbh: 341,16g.
Desayuno: Фруктово-Ореховая Смесь, Клубника, Финик, Овес. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, ВкусВилл Салат с Рукколой и Мягким Сыром Моцарелла "Чильеджини", Националь Рис Бурый Нешлифованный, Ясо Тофу Натуральный. Cena: ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной. Pasa Bocas / Otros: Кунжутное Масло (Тахини), Кунжутное Масло (Тахини), Цикорий с Молоком, Финик, Черешня. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|