Diario de LeeKa234, 02 jun. 18

Guten Morgen Ihr Lieben 🌞🤗
Ich hab mal ein bisschen Wasser 🌊 verloren😂
Mein Hals ist immer noch dick, vielleicht ein Infekt! Nächste Woche nochmal zum HNO-Arzt.

Für euch jetzt aber einen Guten Start in den Samstag❣

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1745 kcal

Grasa: 98,79g | Prot: 70,42g | Carbh: 136,74g.   Almuerzo: Aldi Bäckerbrötchen, REWE Leberwurst, Werder Tomaten Ketchup, Leerdammer Original, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot. Cena: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Kinder Country, Kinder Schoko-Bons. más...

2200 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...