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jennywille
Diario
02 jun. 18
Diario de jennywille, 02 jun. 18
Perfil de jennywille
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Und wieder etwas hoch. 😞
101,9 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
36,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2018:
1429 kcal
Grasa: 53,60g | Prot: 59,22g | Carbh: 173,00g.
Desayuno:
Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Sultaninen, Kaffee mit Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%.
Almuerzo:
Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Combino Spaghetti (Gekocht).
Cena:
Spiegelei, Bratkartoffeln.
más...
2691 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Das bekommst du wieder runter✊
01 jun. 18 por el miembro:
Levka...
Und morgen wieder runter - solange die Kurve insgesamt nach unten geht ist alles gut 🙂
02 jun. 18 por el miembro:
Rit@mine
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