|
Хорош худеть, РФРФ!
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 81,35g | Prot: 106,21g | Carbh: 47,31g.
Desayuno: Умалат Сыр Адыгейский, Кампина Сливки для Кофе Корица, Алтайский Лен Льняное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Зеленый Горошек (Замороженный), Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Schogetten Шоколад. Almuerzo: Белая Птица Печень Куриная. Cena: Мойва, Мойва, Перекресток Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Большая Кружка Ряженка 4%, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rfrf1979
|