Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
866 kcal
|
Grasa: 50,25g | Prot: 71,16g | Carbh: 36,85g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Карп Запеченный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Грибами. Cena: Магнит Минтай Отварной, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зеленый Чай с Молоком. más...
|
|
3802 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _O.l.e.s.i.y.a_
|