Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 118,61g | Carbh: 273,37g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Almuerzo: Carrefour Croquettes de Poisson, Carrefour Sauce Vinaigrette Fines Herbes, Concombre (Pelé). Cena: Traditions d'Asie Poulet au Caramel, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sashimi de Saumon, Sushi Shop California Roll, Sushi Saumon. Pasa Bocas / Otros: Lotus Tendre Gaufre, LU La Paille d'or aux Framboises. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 5 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chakabwasa
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